脑震荡的四大饮食禁忌 脑震荡的饮食原则

2020年02月28日 来源:

脑震荡是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。

其可以单独发生,也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在,应注意及时作出鉴别诊断。

另外,脑震荡还要注意饮食上的禁忌。

下面一起聊聊脑震荡的饮食禁忌和原则。

脑震荡的4大饮食禁忌

1、忌兴奋性食物

发生脑震荡后具有兴奋神经功能的食物最好不要吃,因为这些食物对神经系统的修复不好,如烟酒、咖啡、浓茶等都不宜食用。

2、忌生冷寒凉性食物

因为寒凉性食物不利于血液循环,对大脑在一定程度上会影响大脑血运,影响大脑神经功能的恢复,因此脑震荡患者尽量在恢复期不要吃寒凉性食物,如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等不要吃。

3、忌油腻食物

油腻食物食用后会增加脾胃功能负担,导致病情加重也要限制食用。

因此油炸类食物、肥肉、动物油脂类制品等都不宜在恢复期食用。

4、忌辛辣食物

辛辣食物刺激性强,容易扩张血管而引起出血,过早食入不利于大脑功能恢复。

如辣椒、芥末、韭菜等应当忌食。

脑震荡的饮食原则

脑震荡患者的饮食调治如下:

1、脂肪,低胆固醇奶

颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时,宜食用脱脂牛奶,豆浆,代乳粉,油炒面,面粉,植物油,蔗糖,补以适量的菜汁及食盐。

2、含磷和卵磷脂的食物

如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。

3、食疗方

①木耳,加水炖烂,加白糖少许食用。

适用于阴虚者。

②燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用。

③猪脑1个,天麻,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣。

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